Групповая терапия
в когнитивно-поведенческом
подходе с применением
метода ДПДГ
в когнитивно-поведенческом
подходе с применением
метода ДПДГ
Домашние задания для достижения результата.
Начало 30 октября
5 онлайн встреч с 19:00 по 21:00 (МСК)
Длительность сессии — 120 минут.
Продолжительность курса — 15 дней
Терапевтическая группа – форма психотерапии, при которой специально созданная группа людей регулярно встречается под руководством психотерапевта. Это место, где собираются люди, у которых есть интерес к себе, к своей жизни, к своим отношениям.
Группа — это бережное пространство для людей, связанных одной целью. Групповая когнитивно-поведенческая психотерапия - это активность всех участников, заинтересованных в том, чтобы поработать над собой, чтобы после группы вы чувствовали себя более открыто и уверенно.
ДПДГ десенсибилизация и переработка движением глаз - метод, помогающий людям в тяжелых жизненных ситуациях.
Суть метода в снижении интенсивности тревоги от стресса, а также в снижении негативных эмоций и переживаний за счет концентрации внимания на ритмичных движениях глаз.
Это быстрый метод психологической помощи и психотерапии. Доказано наукой - ощутимый заметный результат уже на первой сессии!
- Поможет сформировать внутреннее пространство, чтобы справиться с тяжелыми чувствами и эмоциональными проблемами.
- Скорректируете свое психологическое состояние.
- Вы разрешите внутренние конфликты и снимете напряжение.
- Вы научитесь понимать причины своих негативных эмоций и нежелательного поведения.
- Вы измените стереотип поведения в лучшую сторону.
- Сможете найти ответы на волнующие вопросы.
- Вы научитесь выстраивать общение с близкими и вашим окружением.
- Вы научитесь корректировать проблемы с самооценкой и лучше понимать себя.
- В процессе все участники группы оказывают помощь и поддержку друг другу и создают безопасное пространство.
- Группа помогает справиться со сложными жизненными ситуациями, безопасно пережить и переработать негативный опыт и связанные с ним чувства.
- Каждый участник получает возможность говорить о том, что его волнует и получить разные взгляды и мнения, помогающие посмотреть на проблему с разных (иногда неожиданных) сторон
- Взаимодействие в группе интенсивное и разнообразное, соответственно, эмоциональный опыт получается намного более богатым. Работа в группе быстрее дает положительный результат.
- Групповая терапия подходит как общительным людям, так и закрытым. У первых — она вызовет интерес, а вторые — получат усиленный эффект.
- Опыт людей из группы может стать для вас терапевтическим.
- Участник получает пользу от группы даже если молчит или помогает другим участникам решать их проблемы. Он перенимает чужой опыт, делится опытом сам.
- Неуверенность в себе, низкая самооценка, застенчивость, стыд, зависимость от чужого мнения
- Стрессы в быту, на работе, в бизнесе
- Вина и обида
- Депрессии, страхи, фобии
- Повышенная тревожность
- Панические атаки
- Проблемы в семье или паре
- Навязчивые воспоминания
рабочие инструменты психотерапии.
- Анастасия ИлюхинаКлинический психолог
Когнитивно-поведенческий терапевт
EMDR-терапевт
Комплексный подход в психотерапии
Член сообщества Мастеров КБТ
Образование:- Институт психотерапии и клинической психологии
- Научная работа по теме «Работа с симптомом в психотерапии»
- Сертификат Профессиональной психотерапевтической лиги по программе «Десенсибилизация и переработка эмоциональных травм движениями глаз»
- Удостоверение о повышении квалификации учебного центра «Эскадра» по программе ДПДГ
- Программа подготовки супервизоров КБТ и психотерапии функциональных состояний
- Мастер-класс "Психотерапия функциональных состояний — технология изменений с контролем эффективности"
- Русалина КрыськоКлинический психолог
Когнитивно-поведенческий терапевт
Интегративный психотерапевт
Сексолог - терапевт
Образование- Институт психотерапии и клинической психологии
- Национальная академия дополнительного пфофессионального образования
- Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д.Карвасарского
- Научная работа по теме « Базовые когнитивные технологии в психотерапии»
- Психологическая коррекция в сексуальной сфере
- Специализированные курсы гештальт – терапии
- Программа подготовки супервизоров УСП
- Мастер-класс "Психотерапия функциональных состояний — технология изменений с контролем эффективности"
- Управление групповой динамикой в клинических КПТ группах
- «Личностный подход к психотерапии кризисных состояниямий и расстройств ассоциированных со стрессом»
Групповая терапия в когнитивно-поведенческом подходе
с применением метода ДПДГ.
Групповые онлайн-встречи.
Все встречи проходят в формате онлайн в Zoom, которые обязательны к посещению.
Предполагается личное присутствие на всех встречах и выполнение домашних заданий.
Участие в терапевтической группе возможно при полной оплате групповой терапии.
Нажимая кнопку "Оплатить", вы соглашаетесь с условиями договора оферты.
Длительность сессии — 120 минут.
Продолжительность курса 15 дней
Все встречи проходят в формате онлайн в Zoom которые обязательны к посещению Предполагается личное присутствие на всех встречах и выполнение домашних заданий.
После оплаты вы получите приглашение в закрытый Телеграм канал группы.
Ссылки на встречи будут размещаться в Телеграм канале за 1 час до начала встречи.
- 30 октября11-00 - 13-00 мск
- 03 ноября11-00 - 13-00 мск
- 06 ноября11-00 - 13-00 мск
- 10 ноября11-00 - 13-00 мск
- 13 ноября11-00 - 13-00 мск
Внимание!
Имеются противопоказания.
Методики ДПДГ противопоказано применять если у вас есть: психиатрическое заболевание, клиническая депрессия, органическое поражение мозга, эпилепсия и судорожные заболевания, алкогольное и наркотическое опьянение,
суицидальные мысли и намерения, если вам нет 18 лет.
Если вы хотите узнать даты следующих групп, либо у вас остались какие-то вопросы - напишите нам в любом удобном мессенджере. Ссылки на них расположены ниже.
